Sprache erfolgreich anwenden
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Auszeichnung als Vize im Deutschen Storytellingwettbewerb, Rhetorikpräsidentin sowie Competente Leaderin 2018
Psychologin - Betriebswirtin - Business Coachin - Competente Leaderin Toastmasters International - 25 Jahre Berufserfahrung in Fach- und Führungsrolle in HR und Arbeitsvorbereitung im Blue Collar Umfeld. +1.000 Seminarteilnehmende seit 2026 in jährlichen Aus- und Weiterbildungen im Präsentations-, Bewerbungs- und Resilienztraining. Eigene Transformation und Persönlichkeitsentwicklung in Selfleadershipfirst, Naturachtsamkeit, Entspannungsverfahren, Trauma und Traumafolgestörungen uvm.
01
Präsentationstraining -
Logos, Ethos, Pathos in New Work neu gedacht
Lerne dich besser verbal und nonverbal zu verkaufen. Was Aristoteles in der Antike wusste, gilt heute in der modernen New Work Kultur umsomehr: in Meetings oder Jobinterviews, in Verkaufsgesprächen mit Kund:innen oder Vortragspräsentationen – mit Slides, die deine Mitarbeitenden erstellt haben und oft mit wenig Zeit, sich in alle Details einzuarbeiten. In meinen Seminaren lernst du in souveränem Business Knigge Look aufzutreten. Ich begleite Fach- und Führungskräfte,
- auch mit wenig Vorbereitungszeit souverän zu präsentieren.
- auch von Mitarbeitenden erstellte Inhalte überzeugend zu vermitteln, dabei Stimme und Körpersprache bewusst einzusetzen.
- vor Publikum selbstbewusst und präsent aufzutreten und bei Missverständnissen und Meinungsverschiedenheiten gesprächsbereit zu bleiben sowie unterschiedliche Perspektiven auszuhalten und gemeinsam tragfähige Kompromisse zu finden.
02
Resilienztraining -
Mentale Gesundheit stärken.
Wohlbefinden fördern.
Kommunikation verändern.
Mentale Gesundheit, Beziehungs- und Führungsqualität sowie Wissen über sozialpsychologische und sozialkompetente Dynamiken, Persönlichkeitstypen, Aufgaben- und Rollenverteilung gewinnt in der heutigen turbulenten digitalen Zeit zunehmend an Bedeutung. Oft ist es leider noch so, dass wir körperlichen Beschwerden mehr Beachtung schenken, während die Bedürfnisse unseres Selbst oft zu kurz kommen. Mentale Gesundheit ist eine wesentliche Voraussetzung für unsere Lebensqualität, unsere Leistungsfähigkeit, Gesundheitsförderung und unsere soziale Teilhabe. Teilnehmende lernen alltagstaugliche Strategien bzw. welche Faktoren, Glaubenssätze, innere Antreiber und täglichen Belastungen Einfluss auf unser individuelles Stresslevel bzw. Gesundheitszustand nehmen und mit welchen Maßnahmen mentales Wohlbefinden gestärkt werden kann.
03
Stressbewältigung im Grünen
Erfahre im Einzelcoaching oder in der Kleingruppe mit max. 5 Personen alles über die positiven Effekte auf dein Immunsystem, das Stressempfinden und die mentale Gesundheit. Du reflektierst dein Stresslevel in einer Selbstbeobachtung. Eine systematische Review speziell zu Forest Bathing mit 36 Studien und 3.554 Teilnehmenden fand insgesamt signifikante Verbesserungen insbesondere bei Angst und depressiver Symptomatik vor mündlichen Referaten sowie bei Studien- und Prüfungsdruck bzw. zur Vorbereitung auf Wahlen und andere herausfordernde soziale Situationen.
Termine für dein Personal oder einzelne Schüler:innen bzw. Student:innen auf Anfrage
04
Mein Seminarkonzept für Deine Nachwuchsspitzentalente
Auszubildende und Studierende sowie Branchenwechsler:innen sind die Stars von Morgen! Sie bringen diverse Vorerfahrungen, familiäre frühkindliche Prägungen + individuelle Persönlichkeitsmerkmale & Talente mit. Um die unterschiedlichen Personalitys mental abzuholen und optimal auf das Berufsleben vorzubereiten braucht es gleichzeitig psychologische Sicherheit, Vertrauen, Orientierung und Freiraum, um ihre Stärken zu entwickeln. Meine Wohlfühlseminare verbinden psychologisches Know How, Wirtschaftswissen, Kommunikation und Führung mit 25 Jahren praktischer Berufserfahrung in HR, Marketing und Arbeitsvorbereitung im Blue-Collar-Umfeld. So entstehen praxisnahe Entwicklungsformate, die nicht nur Wissen vermitteln, sondern Verhalten verändern und Selbstvertrauen stärken.
Die Seminare für Auszubildende und Studierende sowie für Ausbilder:innen, Referent:innen, Stabsstellen oder Führungskräfte finden grundsätzlich getrennt statt. So entsteht zunächst ein geschützter psychologisch-sicherer Rahmen, in dem jede Zielgruppe ihre eigenen Erfahrungen, Fragen und Herausforderungen bearbeiten kann. Auf Wunsch folgt anschließend ein gemeinsames Format:
- Was brauchen Nachwuchskräfte in ihrer neuen Rolle?
- Was brauchen Ausbilder:innen?
- Und was können beide Seiten verändern, damit Zusammenarbeit gelingt?
Genau an diesem Punkt wird aus einem Seminar nachhaltige Personalentwicklung. Mein Ziel ist nicht, Menschen kurzfristig „seminarfähig“ zu machen. Mein Ziel ist, Nachwuchskräfte selbstbewusster, kommunikationsstärker und resilienter in ihren Berufsalltag zu entlassen – und Ausbilder:innen darin zu stärken, diese Entwicklung professionell zu begleiten. Das Ergebnis: mehr Selbstvertrauen. Mehr persönliches Wohlbefinden. Bessere Kommunikation. Und eine Ausbildungskultur, in der junge Menschen gerne Verantwortung übernehmen.
Feedback
What People say
"Ich habe bei Kerstin im Business Knigge Seminar in 6 Stunden mehr darüber gelernt, wie ich respektvoll und bürgernah spreche, präsentiere und mit Stress umgehe, als ich erwartet hätte.“ — Azubi, Stadt Nürnberg
Pädagogische Bildungsarbeit für eine Unternehmenskultur in der Stadt Nürnberg, die gegenseitigen Respekt und Wertschätzung lebt.
➝ Für Verwaltungsfachangestellte, gew./techn. Azubis, QE2/QE3 Beamtenanwärter:innen
Gute Laune Vibes und Nice People -
wer will da nicht seine Ausbildung machen
Schöller Azubi-Akademie Nürnberg Youtube Video ansehen
➝ Pädagogische Bildungsarbeit und Seminare zu Grundlagen in Rhetorik, Kommunikation und Moderation sowie Resilienztraining für gewerblich-technische und kaufmännische Berufe, um achtsam den Überblick zu behalten und Aufgaben zu priorisieren.
"Liebe Frau Zeise, Danke! Ohne Sie ginge nichts. Sie mit Ihrem Engagement und Ihrer Professionaliät sind unsagbar wichtig für diese Gesellschaft. Von Herzen Julia Konrad." — Reha-Azubi, BFW Nürnberg
Berufsförderungswerk Nürnberg
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Pädagogische Bildungsarbeit in
Deutsch & Kommunikation sowie Bewerbungsmanagement an 3 Tagen pro Woche je 6 UE
für Verwaltungsfachangestellte, Kaufleute im E-Commerce und Industriekaufleute während meines Pflichtpraktikums in pädagogischer Psychologie und die gesamte dreijährige Studienzeit.
"Danke nochmal für deine Tipps im Kommunikationsseminar im Oktober 2025 auch im Hinblick auf mögliche Gegenkandidaten. Ich bin seit Mai 2026 neu gewählter Bürgermeister in Mittelfranken."
"Das Resilienztraining zur Erweiterung der persönlichen und beruflichen kommunikativen Handlungskompetenz in belastenden und dynamischen Arbeitssituationen war super hätte für mich sehr gerne 3 Tage gehen können." — Thomas, Dipl.-Ing. Regensburg
"Die Schüler:innen der 10. Klasse waren sehr begeistert vom Workshop "Beautycheck und Bauchgefühl" zur Prävention von Essstörungen. — Sabine, Fachschaftsleitung Biologie und Gesundheitsförderung am Gymnasium Dingolfing
